今日も暑い日でしたが、こんな季節だからこそ積極的(適当)な
運動、そしてしっかり
水分です。
要は身体の
中身を循環させましょう~、という事です。
※意外と夏は循環不良な季節・・・
さて、スポーツと銘打ったTV番組や新聞では
野球、サッカー、ゴルフが取り上げられます。
おとなの複雑な事情なのでしょう・・・
・・が
「スポーツ」はそれだけではない。
スカッシュという競技をご存知でしょうか。
テニスの壁打ちのようなイメージですが、消費カロリーは
テニスの約2倍とも言われる競技。
実際にやるとその感覚が分かります
そして、なにより
楽しい
fit styleクライアント様では
槍投げに次ぐ、お2人目のスポーツ選手が、その
スカッシュ選手なのです
関西ではトップトーナメントの
関西選手権という大会があるのですが、昨年は1回戦敗退で悔し涙を流され、気持ちに
スイッチが入ったようです
そして本日が
リベンジの関西選手権!!
先ほど、ご報告頂きましたが
なんと・・・
自己最高のベスト16!!
いや~、素晴らしい
おめでとうございます
内容もよく、自身の持てる力をすべて出し切れたとの事。
勝ち負けはもちろんですが
「力を出し切った」これが大切ですね
負けても納得できる試合は充実感があります。
逆に
勝っても不完全燃焼では面白くない。
もう一つの大きな大会が9月にありますがこの調子だと楽しみです
自身のために頑張ってほしいと思います
そして、ここからの
努力が選手をさらに飛躍させてくれる。
がんばるぞ!!
おぉ~!!
努力は、努力する覚悟を決めた者しか出来ない。