こんばんわ
本日はシニア体操&パーソナル3本&NEWカンパニーの大掃除でした
「捨てる」ことの意味をポジティブに捉える考えが現在の世の流れであります。
大掃除はまさにその
「捨てる」大切さを実感しました。
まずは
「とりあえず置いとこう精神」から脱却していかねばなりません。
人間の細胞も日々入れ替わりじゃんじゃん新しくなっていきますので、物事もしっかりインプット&アウトプットし、入れ替えていこうと思います。
自身に取り込むのはインプットした段階では「知ってるレベル」といいます。
アウトプットする過程で初めて自身に落とし込む事ができる。
そして
「知恵」に変える。
緊急性のあるものは特に吸収力が増すように感じます。
自身でそんな環境をあえて作るのもいいのかも知れません
結局、勉強は
「自分発信」までが勉強なのでしょうね。
(遠足は帰るまで・・・・・とよく似ています)
先日は「体幹トレーニングについて」の勉強会でしたが、講師の方が言われていたのはトレーニング以前に身体バランスや使い方について熱く講義頂きました
ありがとうございました
観点の違いを素直に受け入れ、そこに自身の創造をプラスし今日の学んだものをいきなりアウトプットする。
今のやり方になってきた感じです。
たくさんの人が反対するのは分かっている。
でも、まず受け入れ、実践したうえで何が悪いのかを感じることが重要ね。
マドンナ